Stressbewältigung für Haus-Verkäufer

Was uns stresst, bestimmen wir selbst!

Unter Fachärzten ist es inzwischen unumstritten, es gibt einen klaren Zusammenhang zwischen Stress und einer ganzen Reihe von psychisch / psychosomatischen Erkrankungen. Untersuchungen belegen eindeutig, das ca. 70% aller Krankheiten stressbedingt sind.

Bei 1000 Mitarbeitern bedeutet eine Senkung der Krankheitsquote um nur 1% für ein Unternehmen eine zusätzliche planerische Investitionsmöglichkeit von 436.473.- €.

Im Training „Stressbewältigung“ erfahren die Teilnehmer durch einen differenzierten Stresstest, wie Sie ungesunden Stress vermeiden, um dadurch die Auswirkungen von Stressverhalten auf ihre Gesundheit zu beurteilen und entsprechende Risikofaktoren frühzeitig auszuschalten. Damit bleiben sie dem Unternehmen langfristig als fitter Mitarbeiter erhalten.

Trainingsschwerpunkte:

  • Test: Individuelles wissenschaftliches Stressprofil
  • Stressabläufe im Körper
  • Das Burnout-Syndrom
  • Stressorenanalyse
  • Grundsätze der Selbstveränderung
  • Stressmanagement mit mentalem Training
  • Auflösung mentaler Blockaden
  • Entspannungstechniken
  • Erfolgsfaktoren dauerhafter Gesundheit
  • Langfristige Veränderungsmotivation
  • Balance finden – beruflich und privat

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